Sestavine:
125g kostanjevega pireja
100ml sladke smetane
250ml Kefirja 1,5 m.m.
0,5dcl hruškovega soka
brusnični džem
Priprava:
Kostanjev pire smešamo s hruškovim sokom in zmečkamo. Počasi dodajamo kefir in zmešamo v gladko maso. Smetano stepemo in jo previdno umešamo v maso.
Nalijemo v kozarce in okrasimo z brusničnim džemom.
125g kostanjevega pireja
100ml sladke smetane
250ml Kefirja 1,5 m.m.
0,5dcl hruškovega soka
brusnični džem
Priprava:
Kostanjev pire smešamo s hruškovim sokom in zmečkamo. Počasi dodajamo kefir in zmešamo v gladko maso. Smetano stepemo in jo previdno umešamo v maso.
Nalijemo v kozarce in okrasimo z brusničnim džemom.
Kategorije
Sorodne objave
Zdrava prehranaRazbijamo mite o nezdravem krompirju
V času, ko so priljubljeni recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, je krompir postal skoraj očrnjeno živilo. Pogosto je označen za k…
Zdrava prehranaProtivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco
Protivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco - sodelovala tudi raziskovalka z Univerze v Ljubljani Švedska raziskava…
Zdrava prehranaVitamini z domačega vrta - vrtnine z veliko vitamini in minerali
Pozna pomlad, zlasti mesec maj, prinaša stabilnejše temperature zraka in primerno ogreta tla, kar pomeni optimalne pogoje za sajenje i…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!