Sestavine:
750 g špinače
100 g masla
400 g sredice belega kruha
2 dcl mleka
600 do 700 g piščančjih filetov
1 manjša čebula
sol
poper
muškatni orešček
3 jajca
2 dcl kisle smetane
100 g nastrganega parmezana
drobtine za posipanje
Omaka:
2 dcl kisle smetane
1 do 2 rdeči papriki
2 žlici hrena (svežega ali iz pločevinke)
2 manjši kolerabi za okras
Priprava:
Špinačo operemo, odstranimo peclje in jo skuhamo v slani vodi. Dobro jo odcedimo in prepražimo na maslu. Kruh prelijemo z mlačnim mlekom, pustimo, da se prepoji, nato ga odcedimo in pretlačimo. Piščančje meso operemo in razrežemo na koščke. Pražimo ga na čebuli, da se zmehča, nato ga zmeljemo. Mesu dodamo špinačo, rumenjake, kruh, smetano, sir, sol, poper, muškatni orešček in previdno še sneg iz beljakov. Pekač namastimo in posujemo z drobtinami, ga obložimo z maso in pečemo pri temperaturi 175 stopinj C približno 60 minut.
Z zobotrebcem preverimo, ali je jed pečena. Nekaj minut naj počiva v pekaču, nato jo pretresemo na krožnik in okrasimo s kolerabo. Ponudimo z omako iz kisle smetane, drobno nasekljane paprike in hrena.
750 g špinače
100 g masla
400 g sredice belega kruha
2 dcl mleka
600 do 700 g piščančjih filetov
1 manjša čebula
sol
poper
muškatni orešček
3 jajca
2 dcl kisle smetane
100 g nastrganega parmezana
drobtine za posipanje
Omaka:
2 dcl kisle smetane
1 do 2 rdeči papriki
2 žlici hrena (svežega ali iz pločevinke)
2 manjši kolerabi za okras
Priprava:
Špinačo operemo, odstranimo peclje in jo skuhamo v slani vodi. Dobro jo odcedimo in prepražimo na maslu. Kruh prelijemo z mlačnim mlekom, pustimo, da se prepoji, nato ga odcedimo in pretlačimo. Piščančje meso operemo in razrežemo na koščke. Pražimo ga na čebuli, da se zmehča, nato ga zmeljemo. Mesu dodamo špinačo, rumenjake, kruh, smetano, sir, sol, poper, muškatni orešček in previdno še sneg iz beljakov. Pekač namastimo in posujemo z drobtinami, ga obložimo z maso in pečemo pri temperaturi 175 stopinj C približno 60 minut.
Z zobotrebcem preverimo, ali je jed pečena. Nekaj minut naj počiva v pekaču, nato jo pretresemo na krožnik in okrasimo s kolerabo. Ponudimo z omako iz kisle smetane, drobno nasekljane paprike in hrena.
Kategorije
Sorodne objave
Zdrava prehranaRazbijamo mite o nezdravem krompirju
V času, ko so priljubljeni recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, je krompir postal skoraj očrnjeno živilo. Pogosto je označen za k…
Zdrava prehranaProtivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco
Protivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco - sodelovala tudi raziskovalka z Univerze v Ljubljani Švedska raziskava…
Zdrava prehranaVitamini z domačega vrta - vrtnine z veliko vitamini in minerali
Pozna pomlad, zlasti mesec maj, prinaša stabilnejše temperature zraka in primerno ogreta tla, kar pomeni optimalne pogoje za sajenje i…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!