Sestavine:
300 g topinamburja
100 g čebule
100 g kolerabe
100 g korenčka
pribl. 1,2 l zelenjavne osnove
4 žlice olivnega olja
sol
črni poper v zrnu
1 lovorov list
2 vejici timijana
Priprava:
Kolerabo in korenček operemo, olupimo in narežemo na večje kocke. Čebulo olupimo in drobno sesekljamo. Zelenjavno osnovo pristavimo in zavremo. V loncu pristavimo olivno olje, sesekljano čebulo in narezana korenček in kolerabo. Med občasnim mešanjem počasi pražimo, da se čebula bledo rumeno obarva. Medtem topinambur operemo, očistimo, olupimo in narežemo na večje kocke. Stresemo ga k prepraženi zelenjavi. Zalijemo z vročo zelenjavno osnovo ter začinimo s soljo in odišavimo z lovorovim listom in timijanom. Zavremo, potem pa počasi kuhamo 30 minut. Juho odstavimo. Timijan in lovorov list odstranimo, juho pa grobo pretlačimo. Nazadnje jo začinimo s sveže mletim črnim poprom.
300 g topinamburja
100 g čebule
100 g kolerabe
100 g korenčka
pribl. 1,2 l zelenjavne osnove
4 žlice olivnega olja
sol
črni poper v zrnu
1 lovorov list
2 vejici timijana
Priprava:
Kolerabo in korenček operemo, olupimo in narežemo na večje kocke. Čebulo olupimo in drobno sesekljamo. Zelenjavno osnovo pristavimo in zavremo. V loncu pristavimo olivno olje, sesekljano čebulo in narezana korenček in kolerabo. Med občasnim mešanjem počasi pražimo, da se čebula bledo rumeno obarva. Medtem topinambur operemo, očistimo, olupimo in narežemo na večje kocke. Stresemo ga k prepraženi zelenjavi. Zalijemo z vročo zelenjavno osnovo ter začinimo s soljo in odišavimo z lovorovim listom in timijanom. Zavremo, potem pa počasi kuhamo 30 minut. Juho odstavimo. Timijan in lovorov list odstranimo, juho pa grobo pretlačimo. Nazadnje jo začinimo s sveže mletim črnim poprom.
Kategorije
Sorodne objave
Zdrava prehranaRazbijamo mite o nezdravem krompirju
V času, ko so priljubljeni recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, je krompir postal skoraj očrnjeno živilo. Pogosto je označen za k…
Zdrava prehranaProtivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco
Protivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco - sodelovala tudi raziskovalka z Univerze v Ljubljani Švedska raziskava…
Zdrava prehranaVitamini z domačega vrta - vrtnine z veliko vitamini in minerali
Pozna pomlad, zlasti mesec maj, prinaša stabilnejše temperature zraka in primerno ogreta tla, kar pomeni optimalne pogoje za sajenje i…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!