Vabilo na še eno brezplačno predavanje - Kako iz krča strahu in tesnobe

Vabilo na še eno brezplačno predavanje

KAKO IZ KRČA STRAHU IN TESNOBE

Strah in tesnoba nas lahko hitro ujameta v začaran krog. Razmišljamo o negotovi prihodnosti in o tem, kaj vse bi lahko šlo narobe, zato nas postane strah. Zaradi strahu smo vse bolj tesnobni, tesnoba pa nas potem še bolj sili v pričakovanje, da nas v prihodnosti čaka nekaj slabega.

Kako lahko ta krog prekinemo?

Na naslednjem brezplačnem predavanju bomo pogledali, kaj moramo razumeti o sebi, svojih mislih in življenju, da nas strah in tesnoba ne ujameta v krč - ter kaj lahko spremenimo, ko se v njem že znajdemo. Pokazala vam bom, kako lahko s pravim razumevanjem situacij, ki nas plašijo, nanje pogledamo drugače in se odzovemo tako, da ponovno pridobimo več notranje trdnosti, miru in vpliva na svoje življenje.

To bo že četrto in zaenkrat zadnje brezplačno predavanje v tej seriji.

Kdaj: sreda, 9. septembra, ob 19.30
Kje: prek Zooma

Prijave sprejemamo na https://izaq.si/prijava-na-brezplacno-predavanje/

Ste zamudili prejšnja tri brezplačna predavanja?

Pred kratkim sem pripravila 3-dnevni brezplačni seminar, na katerem smo se posvetili trem znanjem, ki nam pomagajo bolje razumeti svoja čustva, življenjske okoliščine in smer, v katero gremo - predvsem pa prepoznati, kaj lahko sami spremenimo, da bi živeli bolje.

Če se seminarja niste utegnili udeležiti, so vam zdaj brezplačno na voljo posnetki vseh treh večerov: https://izaq.si/3-dnevni-brezplacni-seminar/

Vsak večer smo posvetili enemu od pomembnih življenjskih vprašanj:

1. večer - ČUTIMO, KAR ČUTIMO, KER MISLIMO, KAR MISLIMO ( Neopsihologija IzaQ)
Kako so naše misli povezane s čustvi in kaj lahko spremenimo, da bi svoje čustveno doživljanje bolje razumeli in nanj tudi vplivali.

2. večer - KOLIKO NAŠA PRETEKLOST DOLOČA NAŠO PRIHODNOST  ( Življenjeslovje IzaQ)
Zakaj se nam določene situacije ponavljajo, kako s svojo notranjo naravnanostjo vplivamo na to, kar doživljamo, in kaj lahko danes spremenimo, da bi svojo prihodnost usmerjali drugače.

3. večer - DJOTIŠ KOT OSEBNA ŽIVLJENJSKA NAVIGACIJA ( Djotiš IzaQ)
Kako nam djotiš pomaga razumeti svoje prirojene danosti, priti do resničnih vzrokov težav ter prepoznati, kaj bi bilo koristno pravočasno spremeniti.

Znanje o sebi in življenju nam lahko pomaga bolje razumeti in spreminjati svoja čustva, izbirati odzive, s katerimi gradimo dobre odnose, ustvarjati poklicno in osebno izpolnjeno življenje ter bolje skrbeti za svoje duševno in telesno zdravje.

Prav na tem znanju bomo gradili tudi na naslednjem brezplačnem predavanju:

KAKO IZ KRČA STRAHU IN TESNOBE

Sreda, 9. septembra, ob 19.30, prek Zooma

Prijave: https://izaq.si/prijava-na-brezplacno-predavanje/

Prisrčno,
Mateja Kunc