Sestavine:
testenine (polžki, svedrčki,...)
1 l navadnega jogurta
2 veliki žlici kisle smetane
1 velika paprika
1 velika kumara
2 paradižnika
koruza
por
sol
začimbe (origano, rožmarin, bazilika)
Postopek:
V vrelo vodo damo testenine in jih kuhamo 10 minut. Medtem operemo, olupimo in narežemo vso zelenjavo in jo damo v skledo. Dodamo kuhane testenine, smetano, navadni jogurt, sol in začimbe. Vse skupaj dobro premešamo in solata je narejena.
Sorodne objave
Zdrava prehranaRazbijamo mite o nezdravem krompirju
V času, ko so priljubljeni recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, je krompir postal skoraj očrnjeno živilo. Pogosto je označen za k…
Zdrava prehranaProtivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco
Protivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco - sodelovala tudi raziskovalka z Univerze v Ljubljani Švedska raziskava…
Zdrava prehranaVitamini z domačega vrta - vrtnine z veliko vitamini in minerali
Pozna pomlad, zlasti mesec maj, prinaša stabilnejše temperature zraka in primerno ogreta tla, kar pomeni optimalne pogoje za sajenje i…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!