Sestavine:
3 velike ribe s čim manj kostmi – različne
3 veliki korenčki
3 velike čebule
3 paprike
2 cela peteršilja
5 - 7 strokov česna
5 debelih, zrelih paradižnikov
1/2 dl olja
2 žlici soli
1 žlička mletega črnega popra
okoli 3 - 5 čilijev
malo drobtin in mlete rdeče, sladke paprike
Priprava:
V veliko posodo nalijte vodo in v njej skuhajte vse ribe, narezane na večje kose. Ko voda zavre, kuhajte ribe v njej okoli 10 - 15 minut nato jih odstavite in poberite v cedilo ter malo ohladite. Posebej sesekljajte čebulo, česen, papriko in čili, na kolobarje narežite korenje, peteršilj in paradižnik. Nato na vročem olju čebulo, papriko in česen popecite in dodajte ostalo zelenjavo, malo posujte z drobtinami in rdečo papriko ter zalijte z juho, v kateri ste kuhali ribe. Pustite vreti dobrih 20 minut, nato dodajte (očiščene od kosti) ribe.
Vse skupaj še malo prevrite, po okusu dosolite in poprajte, nikakor pa ne pozabite na čili, ki daje ribji čorbi tisti pravi pekoči okus. Ko je kuhano, pustite 10 minut počivati in nato servirajte kot juho enolončnico v globok krožnik. Če želite jušno osnovo v kateri kuhate ribe izboljšati se v bolje založenih trgovinah dobi ribja juha v prahu – namesto ribje kocke od proizvajalca Knorr v majhni modri okrogli škatlici.
3 velike ribe s čim manj kostmi – različne
3 veliki korenčki
3 velike čebule
3 paprike
2 cela peteršilja
5 - 7 strokov česna
5 debelih, zrelih paradižnikov
1/2 dl olja
2 žlici soli
1 žlička mletega črnega popra
okoli 3 - 5 čilijev
malo drobtin in mlete rdeče, sladke paprike
Priprava:
V veliko posodo nalijte vodo in v njej skuhajte vse ribe, narezane na večje kose. Ko voda zavre, kuhajte ribe v njej okoli 10 - 15 minut nato jih odstavite in poberite v cedilo ter malo ohladite. Posebej sesekljajte čebulo, česen, papriko in čili, na kolobarje narežite korenje, peteršilj in paradižnik. Nato na vročem olju čebulo, papriko in česen popecite in dodajte ostalo zelenjavo, malo posujte z drobtinami in rdečo papriko ter zalijte z juho, v kateri ste kuhali ribe. Pustite vreti dobrih 20 minut, nato dodajte (očiščene od kosti) ribe.
Vse skupaj še malo prevrite, po okusu dosolite in poprajte, nikakor pa ne pozabite na čili, ki daje ribji čorbi tisti pravi pekoči okus. Ko je kuhano, pustite 10 minut počivati in nato servirajte kot juho enolončnico v globok krožnik. Če želite jušno osnovo v kateri kuhate ribe izboljšati se v bolje založenih trgovinah dobi ribja juha v prahu – namesto ribje kocke od proizvajalca Knorr v majhni modri okrogli škatlici.
Kategorije
Sorodne objave
Zdrava prehranaRazbijamo mite o nezdravem krompirju
V času, ko so priljubljeni recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, je krompir postal skoraj očrnjeno živilo. Pogosto je označen za k…
Zdrava prehranaProtivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco
Protivnetna prehrana povezana s do 30 % nižjim tveganjem za demenco - sodelovala tudi raziskovalka z Univerze v Ljubljani Švedska raziskava…
Zdrava prehranaVitamini z domačega vrta - vrtnine z veliko vitamini in minerali
Pozna pomlad, zlasti mesec maj, prinaša stabilnejše temperature zraka in primerno ogreta tla, kar pomeni optimalne pogoje za sajenje i…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!